自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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（中央社記者好評陳偉婷台北16日電）11歲小欣體重快速增加，爸媽以為是正常成長，結果健康檢查發現肝指數異常的高，竟罹患脂肪肝。追究原因推論，小欣每天至少喝一杯含糖飲、又不愛運動惹禍。
非酒精性脂肪肝是指過多脂肪堆積在肝臟。書田診所小兒科主治醫師戴季珊今天表示，很多人輕忽脂肪肝威脅，但脂肪肝持續演變也可能導致肝纖維化、肝硬化，脂肪肝是成人接受肝臟移植的重要原因。
戴季珊說，很多人也都誤解只有中老年人才會有脂肪肝，但其實兒童脂肪肝也很常見，也是美國兒童常見的肝臟疾病。
11歲的小欣從小學三年級開始體重快速增加，身高147公分，體重已達54.8公斤，超出正常體重近10公斤。爸媽一直認為小欣是正常成長，之後抽高就不會顯胖，但在學校的健康檢查發現肝指數異常的高，才帶孩子求診。
戴季珊表示，問診得知，小欣平時每天至少會喝一杯含糖飲料，喜歡看電視、滑平板，不喜歡參與體育活動。檢查發現，身體質量指數（BMI）已超過肥胖標準，超音波顯示有中度脂肪肝與肝臟腫大，血液檢查有肝功能異常、血糖與血中三酸甘油脂也超標。
據教育部學生健康檢查資料結果顯示，民國102年國小學童過重及肥胖比率為30.4％，其中男童為34.2％、女童為26.2％。
戴季珊說，很多家長認為小時候胖不是胖，但這是錯誤迷思，若小時候胖，將來成人肥胖機會更高。幼兒園學齡前兒童若是肥胖，將來有1/4機會是肥胖的成人；如果國小入學時是肥胖體位，將來有4成的機會成為肥胖大人；倘國小畢業時是肥胖狀態，有75%機率跟肥胖脫離不了關係。
脂肪肝與肥胖關係密切，戴季珊表示，患脂肪肝的孩童也容易合併早期動脈硬化、心血管疾病風險、胰島素阻抗等代謝異常等狀況，應特別注意。肝臟出狀況初期通常沒症狀，但慢性發炎累積傷害。家長應注意孩子的生長狀況，注意BMI有沒有超過，若有的話應及早就醫確認。
如果孩子有脂肪肝，戴季珊說，首要應減重，將BMI控制在正常範圍，並養成運動習慣部落客推薦，減少看電視或使用3C產品時間；日常飲食營養均衡、別喝含糖飲。1060216
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(記者黃秀麗臺北報導)臺北廣播電台「運動Spotlight」節目，23日邀請里約奧運銅牌舉重巨星，同時也是2017臺北世大運舉重阿美族選手「郭婞淳」，到空中與大家相會，介紹臺北世大運選辦項目「舉重」，以及目前里約奧運結束至今的備戰狀況。
主持人首先介紹舉重，分為挺舉、抓舉兩種，各有三次機會完成動作，成績則是以兩者總和計算，但其中一項沒有成績便是失格。郭婞淳補充強調，舉重不是像大家眼中只要把槓片舉起來這麼簡單，更是需要相當高技術層面輔助，才能讓自己安全地舉起超出體重數倍的重量。
郭婞淳回憶國中時期，運動神經不錯，同時參加田徑隊及籃球隊，教練看上她的爆發力建議改練舉重，成績竟出乎預料的好，她說「或許這是上天開的另一扇窗，就這樣一腳踏入舉重的世界」。
「Aka pisawad」在阿美族語指「不要放棄」，2014年仁川亞運前因槓片滑落，造成郭婞淳右腳股外側肌80％斷裂，一度陷入低潮的她，仍沒有因傷勢而被擊敗。郭婞淳說，當時《Aka pisawad》這首歌，加上教練的一句「加油，我會陪你到站起來為止！」讓她相當感動，透過各項治療努力康復，並在復出後的2016里約奧運獲得銅牌。走出受傷低迷的郭婞淳，感受很多人溫暖的支持和陪伴，她學著「回饋」社會，並用比賽獎金捐贈救護車到澎湖惠民醫院。
對於臺北世大運備戰狀況，郭婞淳指出，按部就班訓練把成績拉上來，藉由參加各種比賽，熟悉比賽的感覺；最近一場比賽是3月4日到3月6日，在淡江體育館舉辦的世大運測試賽「106年青年盃舉重錦標賽」，加上4月亞錦賽及5月全大運，「以賽代訓」調整自己狀況，相信自己一定可以在世大運拿出最佳表現！(自立晚報2017/2/23)
圖說:郭婞淳力拼世大運最佳表現，看到宣傳大使熊讚一秒變粉絲
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